3歳・7歳の七五三メイクは必要？やり方とナチュラルに仕上げるコツを解説
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七五三のメイクは必要なの？何を使えばいい？どのくらい塗ればいい？——はじめての七五三を前に、こうした疑問を持つ親御さんは多いものです。子どもの肌は大人と違い非常にデリケートで、使うコスメも塗り方も大人のメイクとはまったく別の考え方が必要です。やりすぎると不自然になり、逆に少なすぎると強い照明や華やかな着物に顔が負けてしまいます。この記事では、3歳・7歳それぞれに適したメイクの必要性と方法から、ナチュラルに仕上げるコツ、安全なコスメの選び方、当日のメイク落としまで、子どもの七五三メイクに必要な知識をすべて解説します。
七五三のメイクは必要？3歳・7歳それぞれのメリットと注意点
●3歳・7歳で七五三メイクをするメリットとは？
七五三でメイクをする最大のメリットは、華やかな着物やドレスに負けない「お顔の明るさ」を引き出し、特別感を演出できる点です。
3歳のお子さまの場合、薄くチークやリップを乗せるだけで、あどけない可愛らしさが一層際立ちます。また「お化粧＝お姉さんの仲間入り」という憧れを持つ子も多く、メイクをしてもらうことで気分が上がり、長時間の撮影やお参りもご機嫌で乗り切れるというメリットがあります。
7歳になると、顔立ちもはっきりしてくるため、メイクをすることで着物の豪華さと調和し、少し大人びた上品な表情を引き出すことができます。写真館の強いストロボ照明に当たっても、顔が白飛びせず立体的に写るのも大きな利点です。
●メイクなしでもOK！年齢ごとの自然な可愛さを生かす選択肢
「絶対にメイクをしなければならない」という決まりはありません。お子さまの肌の敏感さや性格に合わせて、ノーメイクを選択するのも全く問題ありません。
特に3歳は、そのままでも肌に自然な血色とツヤがあり、何もしなくても十分に愛らしい年齢です。見慣れない化粧品を顔に塗られることを嫌がって泣いてしまっては本末転倒ですので、無理強いは禁物です。
7歳の場合も、極端な敏感肌でコスメにかぶれる心配があるなら、メイクなしで臨むのが賢明です。ノーメイクでも、華やかな髪飾りやヘアアレンジで顔周りにポイントを作れば、十分にハレの日らしい装いになります。
●3歳と7歳で異なるメイクの考え方と適切な濃さの目安
七五三メイクを成功させるコツは、年齢に合わせた「引き算」です。
3歳のメイクは、「血色を少し足すだけ」が基本です。ファンデーションやアイメイクは不要で、リップとチークのみの極めてナチュラルな仕上がりがベストです。やりすぎると七五三特有の初々しさが失われ、不自然な印象になってしまいます。
7歳のメイクは、「和装に映える立体感」を意識します。薄いベースメイクにリップ、チークに加え、アイシャドウでほんの少し目元を彩ります。ただし、アイラインを太く引いたり、濃い色のリップをベタ塗りしたりすると、古典的な舞台メイクのように重くケバケバしい印象になるため注意が必要です。あくまで「すっぴんより少し華やか」程度にとどめましょう。
3歳・7歳の七五三メイクの基本ステップと上手なやり方
●子どものデリケートな肌に優しいベースメイクのコツ
子どもの肌は大人と比べて角質層が薄く、非常にデリケートです。大人用のファンデーションは毛穴を塞ぎ、肌荒れの原因になるため絶対に使用を避けてください。
ベースメイクは、普段使い慣れている保湿クリームで肌を整えた後、子ども用の日焼け止めを薄く塗るだけで十分です。もし、写真撮影のテカリを抑えたい場合や、少し肌を明るく見せたい場合は、お湯や石鹸で落とせるベビーパウダーや、天然成分100%のミネラルパウダーを、大きめのブラシでサッと顔全体に払う程度にしておきましょう。なお、初めて使うコスメは必ず事前に腕の内側などでパッチテストを行い、肌に異常がないことを確認してから使用してください。
●3歳向けのナチュラルなアイメイクと7歳向けの少し華やかなアイメイクの違い
3歳のアイメイクはしなくても問題ありません。アイシャドウの粉が目に入って痛がったり、気にして目をこすってメイクが崩れたりするリスクもあるため、アイメイクを行う場合は上まぶたにうっすらと透明感のあるピンクを乗せる程度にしましょう。
7歳の場合は、着物の色に合わせた淡いアイシャドウ（ピンク、コーラル、薄いブラウンなど）をまぶたにふんわりと入れます。アイラインやマスカラは、汗で滲んでパンダ目になるリスクがあるため避けるのが無難です。目元をはっきりさせたい時は、アイシャドウの締め色（濃いブラウンなど）を目の際に細く入れるだけで、自然な目力が出ます。
●七五三メイクの主役！口元（リップ）とチークのポイント
七五三メイクの要となるのがリップとチークです。
リップは、3歳・7歳ともに「色付きリップクリーム」や、透け感のある「リップグロス」が最適です。口紅（ルージュ）を使う場合は、直接塗るのではなく、指の腹やリップブラシに取ってポンポンと馴染ませると、ベタッとならず自然な仕上がりになります。色は、着物の色に合わせてピンク系やオレンジ系を選びましょう。
チークも同様に、淡いピンクやコーラル系を選びます。にっこり笑った時に一番高くなる頬骨の位置に、大きめのブラシでふんわりと円を描くように薄く入れます。チークが濃すぎると写真で浮いてしまうため、大人のメイクよりも「少し薄いかな？」と思う程度に抑えるのがコツです。
3歳・7歳の七五三メイクをナチュラルに仕上げるための注意点
●派手になりすぎない！ナチュラルに仕上げるためのメイク加減
子どもメイクが派手になってしまう最大の原因は「大人と同じ感覚でメイクをしてしまうこと」です。
子どもの顔は元々パーツがはっきりしており、肌も美しい状態です。そこに大人のように「隠す」「盛る」メイクをしてしまうと、一気に違和感が生じます。
ナチュラルに仕上げる加減の目安は、「太陽の光の下で見た時に、メイクをしているかギリギリ分からない程度」です。特に室内（蛍光灯の下）でメイクをする際は、色が薄く見えてしまい、ついついチークやリップを濃く塗りすぎてしまう傾向があるため、必ず自然光の入る明るい窓際で仕上がりを確認するようにしてください。
●メイク落としも重要！子どもの肌トラブルを防ぐポイント
七五三が終わった後、最も重要なのが「メイクを綺麗に落とすこと」です。
大人用の強力なクレンジングオイルやシートは、子どもの肌の皮脂を奪いすぎ、乾燥や炎症を引き起こす危険があります。お湯や石鹸で落とせるキッズコスメを使用した場合は、普段通りお風呂で優しく洗顔するだけで問題ありません。
もし大人用のポイントメイク（アイシャドウや口紅）を使用した場合は、子ども用または低刺激の精製されたベビーオイルを含ませたコットンで優しく拭き取ってから洗顔しましょう。植物油（オリーブオイルなど）は酸化しやすく毛穴詰まりを起こすリスクがあるため、子どもの顔への使用は避けることをおすすめします。洗顔後は、普段以上にたっぷりとベビーローションやクリームを塗り、念入りに保湿ケアを行いましょう。
●七五三の着物・髪型とメイクのバランスを整えるポイント
メイクの色味は、着物や髪飾りと同系色でまとめると失敗しません。
例えば、赤やピンクの古典的な着物に日本髪を合わせる場合は、ほんのり赤いリップと薄いピンクのチークで上品に仕上げます。水色や黄緑などのモダンな着物に、洋風のアップスタイルを合わせる場合は、コーラルオレンジ系のリップやチークでフレッシュな印象にするのがおすすめです。
「衣装が派手ならメイクは引き算」「衣装がシンプルならメイクで華やかさを足す」というバランスを意識すると、全体のコーディネートが美しくまとまります。
七五三メイクにおすすめのコスメと安心な道具
●メイク前の保湿が鍵！肌を整えるベビー用スキンケアアイテム
メイクのノリを良くし、肌への負担を減らすためには、事前のスキンケアが必須です。
おすすめは、普段から使い慣れている無香料・無着色・アルコールフリーのベビーローションやワセリンです。洗顔後、これらを顔全体に優しくハンドプレスして馴染ませます。肌の表面がベタベタした状態でパウダーやチークを乗せるとムラになってしまうため、保湿後はティッシュで軽く押さえて余分な油分を取り除くのが、メイクを綺麗に仕上げるプロのテクニックです。
●3歳・7歳の七五三メイクに安心なナチュラルコスメ・キッズコスメの選び方
子どもの肌に使うコスメは、成分表示をしっかり確認して選びましょう。
最近は、水で洗って落とせる「キッズ用コスメセット」が多数販売されています。発色が控えめで肌に優しいため、七五三に最適です。また、ママが持っているコスメを使う場合は、「ミネラルコスメ」や、オーガニック成分で作られた自然派化粧品を選ぶと比較的安心です。ただしミネラルコスメでも製品によってはクレンジングが必要なものがあるため、使用前に必ず製品の洗い落とし方法を確認してください。逆に、ラメの粒子が大きいアイシャドウや、落ちにくいティントリップ、ウォータープルーフの化粧品は、落とす際に肌をこすって傷つける原因になるため使用を控えましょう。
●自宅での七五三メイクに揃えておきたいアイテムと道具
自宅でメイクをする場合、高価な道具を買い揃える必要はありません。以下のアイテムがあれば十分に対応可能です。
・普段使いの保湿クリーム、日焼け止め
・ベビーパウダー（またはミネラルフェイスパウダー）
・大きめのフェイスブラシ（パウダーやチークをふんわり乗せるため）
・色付きリップクリーム（または透け感のあるリップグロス）
・パウダーチーク（淡いピンクやコーラル系）
・（7歳でアイメイクをする場合）淡い色のアイシャドウとアイシャドウチップ
・綿棒（メイクがはみ出した時の修正用）
3歳・7歳の七五三メイクは自宅でする？フォトスタジオを利用する？
●自宅で七五三メイクをする手順とメリット
自宅メイクの最大のメリットは、お子さまが「慣れた場所で、ママにやってもらえる安心感」があることです。特に人見知りが激しい3歳のお子さまには最適です。
手順は以下の通りです。
1. 洗顔後、しっかり保湿する。使い慣れていないコスメを使う場合は事前にパッチテストを済ませておく。
2. 着替えの際によごれないよう、首元にタオルを巻く（または前開きの服を着ておく）。
3. ベース（日焼け止め＋パウダー）を軽くつける。
4. チークをふんわりと入れる。
5. （7歳なら）アイシャドウを薄く塗る。
6. 最後にリップを塗る。
「可愛くなったね！」と声をかけながら、お子さま専用のキッズコスメを使わせてあげると、お姫様気分で楽しく準備が進みます。途中でぐずってしまった場合は、一旦手を止めてお子さまを落ち着かせてから再開するのがコツです。
●プロにお任せ！フォトスタジオでの七五三メイクサービスとは？
写真館やフォトスタジオにお願いする最大のメリットは、「着物や照明に負けない、写真映えするプロの仕上がり」になることです。
大手スタジオでは、七五三の衣装レンタルとヘアメイクがセットになったプランが主流です。プロのスタッフは子どもの扱いに慣れており、素早く崩れにくいメイクを施してくれます。また、和装と洋装（ドレス）でお色直しをする際、衣装に合わせてリップやアイシャドウの色をサッと変えてくれるなど、トータルコーディネートの完成度が高いのが魅力です。
●自宅メイクとスタジオメイク、どちらが向いている？状況別の選び方
「どちらが良いか」は、お子さまの性格や当日のスケジュールによって決まります。
初めての場所や人に極度の緊張をしてしまうお子さまや、アトピーなどで極端に肌が弱く持参したコスメしか使えない場合は、「自宅メイク」が安心です。コストを抑えたいご家庭にも向いています。
一方、「せっかくの記念写真はプロクオリティで残したい」「着付けやヘアセットも含めて全て丸投げして親の負担を減らしたい」「和装と洋装で雰囲気を変えたい」という場合は、「スタジオメイク」を利用するのが圧倒的にスムーズで確実です。
前撮りもお参りも！らかんスタジオがトータルでサポート
らかんスタジオでは、七五三の前撮りからお参り当日のお出かけまで、ご家族の特別な一日をトータルでサポートいたします。おめかしが初めてのお子さまでも安心！写真に写ったときに一番美しく、かつ子どもらしいナチュラルな可愛さが引き立つよう、お子さま一人ひとりの好みや表情に合わせた最適なスタイリングをご提案いたします。お子さまはもちろん、パパやママのヘアメイク・着付けも同時に承っております。衣装や小物のレンタルから、着付け、ヘアメイク、そして撮影にいたるまで、すべてスタジオ内で手配が可能です。撮影当日も手ぶらでのご来店もOKなので、準備の手間を減らし、ご家族みんなで安心して当日を迎えられます。七五三をご検討中の方はぜひお気軽にらかんスタジオへご相談ください！
